Na busca por uma alimentação mais saudável e acessível a cada vez mais pessoas, a ISLA apresenta novas variedades de hortaliças mini, que já podem ser cultivadas em todo o Brasil e em breve já devem estar disponíveis em feiras e supermercados do país. As mini-hortaliças são perfeitas para pessoas que gostam de cozinhar pratos […]
Cenouras e beterrabas são uma ótima opção para qualquer horta porque podem ser plantadas o ano todo. Se você quer ter a experiência única de cultivar raízes em casa, veja nossas dicas para ter sucesso na horta: Se você optar por plantar primeiramente em sementeiras, faça o transplante da muda quando a planta atingir 7cm […]
Você sabia que consumir alimentos que estão na safra ajuda o meio ambiente e faz a sua alimentação ficar mais saudável? Isso porque as frutas e hortaliças da safra foram cultivadas em condições climáticas ideais, conseguindo se desenvolver melhor e até apresentando mais qualidade nutricional e muito mais sabor. Além disso, essas hortaliças são mais […]
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Quando se fala em alimentação saudável é importante manter um prato sempre colorido, mas também saber variar para garantir uma dieta balanceada em nutrientes. Você usa todas as suas opções roxas diariamente? Os alimentos com essa coloração são geralmente super saudáveis devido ao seu alto teor de antioxidantes. Para ter sempre um elemento dessa […]
Arroz de beterraba Além de ser super nutritiva e leve, essa combinação vai agradar as crianças e pelo visual divertido. O arroz de beterraba do blog Doce Dieta vai bem como acompanhamento de carnes e saladas! Veja a receita aqui. Macarrão caseiro de beterraba Só pela coloração, essa massa já gan ha o coração de […]