Final de ano é época de mesa farta, receitas de família, confraternização e comemoração pelo…
21 de dezembro de 2015 — José
Ideias saudáveis para a sua ceia de natal
Quem disse que a ceia de natal não pode ser saudável, leve e cheia de sabor? Hoje a nossa dica é de três pratos que você pode incluir na janta da sua família e ter a certeza de estar incluindo frutas e hortaliças em uma das noites mais esperadas do ano!
Vamos lá?
Para começar, que tal um salpicão funcional? Essa receita do Bolsa de Mulher leva cenoura, cebola, salsão, maçã, frango, tomate cereja e amêndoas!
Quem é fã do arroz a grega pode fazer essa receita usando arroz integral do blog Pop Mundi. Também vai cenoura, cebolinha, cebola e suco de limão.
Para acompanhar a sobremesa, que tal um smothie de morango? Essa receita do blog Chá de Gengibre vai garantir o fechamento perfeito para a sua ceia. Veja como fazer!
