Você sabia que consumir alimentos que estão na safra ajuda o meio ambiente e faz…
3 de dezembro de 2024 — José
Veja o que está na safra em dezembro
Você sabia que consumir alimentos que estão na safra ajuda o meio ambiente e faz a sua alimentação ficar mais saudável? Isso porque as frutas e hortaliças da safra foram cultivadas em condições climáticas ideais, conseguindo se desenvolver melhor e até apresentando mais qualidade nutricional e muito mais sabor.
Além disso, essas hortaliças são mais facilmente encontradas nas feiras e mercados, sendo uma alternativa saudável e econômica para a rotina.
No mês de dezembro, aposte em pratos com o que está na safra. Veja aqui alguns exemplos que estão em safra em algumas regiões do Brasil:
Veja aqui no Vamos Comer Melhor diversos preparos com essas frutas e hortaliças. E você, como gosta de consumi-las? Não esqueça de compartilhar nas redes sociais os seus pratos favoritos com essas hortaliças e frutas usando a hashtag #vamoscomermelhor