As infusões são uma maneira muito antiga de resolver ou amenizar doenças e mau-estares físicos ou psicológicos que atingem as pessoas. Desde milhares de anos atrás, ervas, folhas e flores foram sendo descobertas como remédios naturais para sintomas como estresse, má-digestão, ansiedade, dor de cabeça, cólicas e diversos outros males. Hoje em dia, já é possível encontrar lojas especializadas apenas na venda de artigos para chás e infusões. No post de hoje, vamos falar um pouco sobre as variedades de plantas medicinais que podem estar bem mais perto: na sua própria horta!

Conheça agora 12 plantas com usos medicinais que são ideais para serem preparadas como infusões e quais seus efeitos no organismo:

Alecrim
Usada contra sintomas de asma, bronquite, estresse, problemas de estômago e intestino.

Hortelã
Eficar contra problemas respiratórios, dores de cabeça, mau-hálito e problemas digestivos.

Agrião
Tem efeito diurético e anti-inflamatório. Usado contra tosse e catarro no peito. Por ser abortiva, a infusão de agrião não deve ser consumida por grávidas. Além disso, o excesso costuma irritar a mucosa do estômago e as vias urinárias. Não deve ser ingerido por quem tem úlceras e doenças renais inflamatórias.

Tomilho
Digestivo, anti-séptico, carminativo, anti-espasmódico, cicatrizante e vermífugo.

Salsa
Usado para ajudar a combater infecção urinária, pedras nos rins e controlar a hipertensão.

Anis/Erva Doce
Ideal contra asma, insônia, problemas de estômago, excitação nervosa e cãimbras.

Sálvia
Usada contra cólicas menstruais, problemas digestivos, depressão e resfriados.

FunchoApresenta funções diuréticas, expectorantes e digestivas. Favorece a secreção láctea e amamentação

Camomila
Usa-se folhas enquanto não começam a formar sementes para combater estresse, insônia, febre, problemas digestivos e reumatismo.

Cidreira/Melissa
Ideal contra ansiedade, excitação nervosa, histeria, problemas gastrointestinais e mau-hálito. Usa-se as as folhas e flores que devem ser secas rapidamente e conservadas em separado.

Manjerona
Erva anti-espamódica, contra resfriados, crises gástricas e insônia. Usa-se as plantas floridas sem raiz, ou só as folhas dessecadas colhidas antes da floração.

Conhece mais ervas com poderes medicinais que não estão neste post? Conte pra gente quais são elas nos comentários!Quer saber mais sobre o mundo das plantas medicinais? Acesse ao livro gratuito aqui.

IMPORTANTE: qualquer infusão ingerida em grandes quantidades pode causar reações adversas, beba com moderação. Se os sintomas piorarem, é recomendado atendimento médico especializado.